Tag: bol u peti

PETNI TRN LEČENJE- ŠTA SAVETUJE VAŠ FIZIJATAR? | Tendo

PETNI TRN LEČENJE – DA LI JE SVAKI PETNI TRN ZA TERAPIJU?

 

Petni trn lečenje predstavlja veliki izazov u svakodnevnoj kliničkoj praksi.

Petni trn daje simptome u vidu specifičnih bolova u donjem delu pete. Svedoci smo da je petni trn često samo uzgredan nalaz pri snimanju stopala iz nekog drugog razloga.

Ukoliko imate petni trn, a nemate bolove u peti nije potrebno lečenje!

Da li će petni trn dati simptome ili ne zavisi od promena u strukturi vezivnog omotača stopala u kojoj se petni trn i nalazi-plantarnoj fasciji. Odluku da li je petni trn za lečenje ili ne prepustite vašem fizijatru.

PETNI TRN LEČENJE – KOJI JE NAČIN NAJEFAKSNIJI?

Petni trn lečenje zavisi od izraženosti i dužine trajanja simptoma. Bol koji traje kraće od mesec dana može se uspešno smanjiti  primenom takozvane „klasične“ fizikalne terapije i obukom odgovarajućim vežbama.

U slučajevima dužeg trajanja bola, pored vežbi terapiju izbora predstvlja shockwave terapija

Koji je način lečenja najprikladniji za vas  odrediće vaš fizijatar nakon što stekne uvid u kompletnu kliničku sliku.

 

SPROVEO SAM SHOCKWAVE TERAPIJU A SIMPTOMI I DALJE POSTOJE?

Shockwave terapija je veoma efikasna u lečenju simptoma petnog trna, ali samo ako se pravilno primenjuje. Postoje tačno preporučene doze i učestalost primene i neadekvatno doziranje može biti jedan od uzroka neuspešnog lečenja. Drugi najčešći uzrok neuspeha terapije je što se ova metoda primenjuje samostalno, bez odgovarajućih vežbi i modifikacije faktora koji provociraju bol.

Takođe treba znati da shockwave terapija ima izražen odloženi efekat i da, u ne malom broju slučajeva, maksimalni rezultati nastaju mesec ipo dana po završetku svih prepisanih terapija.

Sve specifičnosti vezane za ovaj način lečenja treba da  vam predoči vaš fizijatar pre započinjanja terapije .

 

 

 

 

Ako imate petni trn vaš fizijatar će sprovesti:

1. Edukacija pacijenta (smanjenje opterećenja, smanjenje telesne težine, značaj vežbanja)
2. Vežbe za jačanje ili istezanje odgovorajućih struktura stopala
3. Izbor pravog fizikalnog modaliteta za smanjenje upale ili pospešivanje regeneracije tkiva (shockwave terapija, …)
4. Izbor odgovarajućih uložaka

ZAPAMTITE:

1. Ako imate bol u peti obavezno potražite savet iskusnog lekara fizijatra
2. Bol u peti može imati različite uzroke
3. Petni trn, iako postoji, najčešće nije direktan uzrok bola u peti
4. Fizikalna terapija u najvećem broju slučajeva omogućava uspešno lečenje bola u peti
5. Odgovorajuće vežbe najčešće predstavljaju najvažniju komponentu dugoročnog rešavanja tegoba
6. U najvećem broju slučajeva prognoza bola u petama je dobra i nije potrebno operativno lečenje

Bol U Peti – Savet Fizijatra | Tendo

BOL U PETI – KOJI JE NAJČEŠĆI UZROK?

Bol u peti se najčešće javljaju kao posledica upale plantarne fascije, Ahilove tetive ili postojanja petnog trna.

BOL U PETI – ZAŠTO NASTAJE?

Bolovi u petama često su posledica preopterećenja plantarne fascije ili Ahilove tetive. Ovo je na primer čest problem kod trkača. Često na žalost mogu nastati i usled neaktivnog načina života i prekomerne telesne težine. Bol u peti može biti i vezi sa drugim bolestima, najčešće zapaljenskim. Ponekad nastaje i bez jasnog razloga.

Lekar specijalista fizijatar će pregledom utvrditi zašto se javio bol. Kod pojedinih slučajeva potreban je dodatna dijagnostika – laboratorijske pretrage, radiografija stopala i ultrazvuk mekih tkiva. Važno je otkriti da li uzročni faktori postoje, jer je njihovo otklanjanje ili lečenje neohodno za uspešno smanjenje tegoba.

DA LI BOLOVI U PETAMA MOGU SPONTANO DA PROĐU ILI JE NEOPHODNO JAVITI SE LEKARU?

Mnogi pacijenti greše čekajući da tegobe prođu spontano ili ih leče mirovanjem. Veoma često na taj način dozvoljavaju da bolovi u petama postanu hronični. Kada bolovi u petama dugo traju leče se značajno teže i duže.

BOLOVI U PETAMA – KOME LEKARU SE OBRATITI ZA POMOĆ?

Specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije – fizijatar je lekar koji se bavi lečenjem ovih stanja.  Ukoliko je neophodno on će vas dalje uputiti na dopunske dijanostičke procedure i konsultativne preglede lekara drugih specijalnosti.

BOLOVI U PETAMA – KAKO SE LEČE?

Bolovi u petama se veoma efikasno leče fizikalnom terapijom.

Izbor metode lečenja zavisi od uzroka tegoba i stepena izraženosti tegoba. Zato je pregled iskusnog lekara fizijatra ključan za uspešno lečenje.

Danas su nam na raspologanju brojni aparati moderne generacije ( Shockwave, Tecar, HILT laser) pomoću kojih se uz odgovarajuće vežbe i korekciju uzročnih faktora  uspešno eliminišu tegobe. 

Ne postoji univerzalni lek za bolove u petama. Terapija se određuje za svakog pacijenta individiualno.

Lečenje pacijenta sa bolovima u peti podrazumeva:

1. Edukacija pacijenta (redukcija opterećenja, smanjenje telesne težine, …)
2. Vežbe za jačanje ili istezanje odgovorajućih struktura stopala
3. Izbor pravog fizikalnog modaliteta za smanjenje upale ili pospešivanje regeneracije tkiva (shockwave terapija, …)
4. Izbor odgovarajućih uložaka

ZAPAMTITE:

1. Ako imate bol u peti obavezno potražite savet iskusnog lekara fizijatra
2. Bol u peti može imati različite uzroke
3. Petni trn, iako postoji, najčešće nije direktan uzrok bola u peti
4. Fizikalna terapija u najvećem broju slučajeva omogućava uspešno lečenje bola u peti
5. Odgovorajuće vežbe najčešće predstavljaju najvažniju komponentu dugoročnog rešavanja tegoba
6. U najvećem broju slučajeva prognoza bola u petama je dobra i nije potrebno operativno lečenje